ODILE PERREAU Gestalt thérapeute

Psychothérapie à Toulouse

L’important n'est pas ce qu'on a fait de moi, l’important c'est ce que je fais de ce qu'on a fait de moi.  Jean Paul Sartre

Psychothérapie Toulouse 
Gestalt-thérapie Blagnac

Ecoute et soutien psychologique

Pour qui :

Toute personne de tout âge qui traverse des épreuves douloureuses ou des situations difficiles :

  • mal-être général
  • crise existentielle
  • faible estime de soi, doutes
  • difficulté à prendre une décision
  • sentiment de solitude
  • vécus douloureux (deuil, rupture, maltraitance, abandon, maladie)
  • répétition de difficultés relationnelles, affectives, émotionnelles 
  • stress, états d’angoisse
  • dépression,
  • troubles psychosomatiques, conflits de couple
  • difficultés à mener à bien un projet,
  • carrefour de vie

La Gestalt-thérapie se base sur l’expérience de la relation que nous avons avec nous-mêmes, avec les autres et avec notre environnement.

Il ne s’agit pas tellement d’expliquer les origines de nos difficultés (le savoir pourquoi) ni de changer la personne, mais de mettre de la conscience sur ce qui se passe dans le moment présent, en accordant autant de valeur aux sensations corporelles, aux émotions et au mental. La Gestalt-thérapie permet de mieux vivre toutes les dimensions de l’être humain.

Quel est l’objectif de la thérapie ?

C’est de permettre à chaque personne de mieux se connaître pour pouvoir accueillir ses richesses, ses ombres, ses différences en vue d’aller mieux.

Comment se déroule la thérapie ?

Mon accompagnement se base sur la relation : une relation authentique, réparatrice et porteuse de transformations.

A la première séance, nous précisons ensemble les modalités et le cadre de la thérapie.

Vous allez progressivement être en mesure d’identifier vos besoins, vous réapproprier vos désirs, trouver de nouvelles manières d’aborder les situations difficiles. Vous serez en mesure d’entreprendre de nouveaux projets et d’accroître vos capacités de choix.

Certes vous ne pourrez pas changer votre histoire, mais vous pourrez changer le rapport que vous entretenez avec elle.

Je reçois uniquement sur rendez vous

Mes prestations :

Psychothérapie

Psychogénéalogie

Coaching de vie

Consultation possible en allemand